Visualisieren zum Jahresanfang
Beschreibung
Workshop: Visualisieren zum Jahresanfang - gute Vorsätze festigen
für 6 - 8 Teilnehmer*innen.
Eine geführte Visualisierung stimmt Sie sanft darauf ein, im Neuen Jahr sich selbst und Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt Ihrer Wahrnehmung zu stellen. Dieser Kurs wird psychoonkologisch begleitet und zeigt einen Weg, Ihre emotionalen, geistigen und physischen Bedürfnisse in lebensbejahendes Handeln umzusetzen. Ziel ist die bewusste Lenkung Ihrer persönlichen Wünsche auf Ihrem Genesungsweg. Sie lernen unter Tiefenentspannung Ihre Vorstellungen und Gefühle wirksam für Ihren Gesundungsprozess einzusetzen. Genießen Sie einfache Körperübungen und angenehme Entspannungsverfahren und bringen Sie Momente der Ruhe in eine von Umbrüchen geprägte Zeit.
Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mitbringen.
Leitung:
Angela Keller
HP für Psychotherapie
psychoonkolog. Beraterin
GfBK-Beraterin, Hamburg
Anmeldung notwendig
Kosten: € 45,--
Der Kurs findet in Kooperation mit der Volkshochschule Hamburg statt.
Anmeldung: Hamburger Volkshochschule, www.vhs-hamburg.de, Tel.: 040 8905910; E-Mail:
Information: GfBK-Beratungsstelle Hamburg, Tel.: 040 6404627,
