Herz-Hirn-Kohärenz - der Schlüssel für Entspannung und Wohlbefinden
Beschreibung
Die Herz-Hirn-Kohärenz (HHK), um die es in diesem Workshop geht, beschreibt die synchronisierte Kommunikation zwischen dem Herzrhythmus und den neuronalen Aktivitäten im Gehirn. Bei Stress und negativen Emotionen – denken Sie in diesem Zusammenhang an den Todesangstkonflikt, der fast automatisch bei der Diagnose Krebs eintritt - ist das Herzrhythmusmuster unregelmäßig und ungeordnet. Stressgefühle und -reaktionen sind die fast automatisch stattfindenden Reaktionen mit allen unangenehmen Begleiterscheinungen für Körper, Emotionen und Geist. Gerade in einem Heilungsprozess ist es von großer Bedeutung, innerlich zur Ruhe zu kommen und Stressgefühle zu erkennen und so gut wie möglich loszulassen. Dies hat ungezählte positive Auswirkungen auf die körpereigene Biochemie und damit auf die Heilung.
Der Workshop möchte Wege aufzeigen, diesen kohärenten Rhythmus zwischen Herz und Hirn herzustellen. Verschiedene Techniken helfen dabei, einmal die Atmung, dann aber auch die Nutzung der uns zu eigenen Fähigkeit der mentalen und emotionalen Ausrichtung. Natürlich, erfolgreich in der Anwendung wird man nur durch Training. Ich freue mich, diesen Prozess gemeinsam mit Ihnen zu durchlaufen.
Diese Veranstaltung gehört zum gemeinsamen Kursprogramm von GfBK und Ganimed e. V.
Leitung:
Jaya Herbst
Heilpraktikerin, körperpsychotherapeutische und energetische Verfahren, Erpolzheim
Kosten: € 100,-- / GfBK- und Ganimed-Mitglieder € 80,--
Information und Anmeldung: GfBK Heidelberg, Tel.: 06221 13802-11 oder -24,
Anmeldung notwendig
