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Lachen, Tanzen, Meditieren für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

Ort

Hamburg - VHS-Zentrum West (Othmarschen)
Waitzstraße 31, 22607 Hamburg

Termin

Samstag, 22. Juni
Beginn: 11:00 Uhr
Ende: 15:00 Uhr

Veranstaltungsart

Workshop

Anja Forbriger

Beschreibung

Wir widmen uns an diesem Tag ganz der inneren und äußeren Bewegung mit Übungen aus dem Lachyoga, dem Tanz und der Meditation. Auf Grundlage der 5 Elemente der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) kommen wir mit Klopftechniken und Atemübungen in die innere Ruhe und lassen alles Anstrengende los. Lachyoga kann besonders in der dunklen Jahreszeit unterstützend wirken, die Stimmung aufzuhellen. Gemeinsam suchen wir einen Raum in uns, den wir mit Tiefe und Freude füllen.

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, etwas zu trinken und kleine Snacks und eine Matte.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der VHS Hamburg-West statt.

Leitung:
Anja Forbriger
Shiatsupraktikerin, Lachyogaleiterin, systemisch-integrative Beraterin, GfBK-Beraterin, GfBK Hamburg

Kosten: € 32,--

Anmeldung notwendig - über die VHS Hamburg-West, Tel.: 040 8905910; VHS Hamburg; Kursnummer: O18479WWW14

Information zur Veranstaltung: GfBK-Beratungsstelle Hamburg, Tel.: 040 6404627, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.


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©iStock, 1210358928, nortonrsx
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