GfBK - Adventskalender 2023

Was wir brauchen, ist ein kollektiver Mut zu Neuem.

Zu neuen Perspektiven, neuen Werten und damit auch zu neuen Verhaltens­weisen. Dadurch finden wir etwas sehr Wert­volles wieder: Unsere Würde.

© Dr. med. G. Irmey

Üben Sie Gnade mit sich.

Es gibt Menschen, denen ihr persön­licher Glaube dabei hilft. Er hat nicht notwendiger­weise eine kirch­liche Orientierung. Es gibt viele Arten, einen Zugang zur Spiritualität, zu Gott, zur Schöpfung oder wie auch immer Sie es nennen wollen, zu finden.

© Dr. med. G. Irmey

Statt unser Denken Tag und Nacht auf Negatives zu richten, können wir uns auch in der Kunst der Dank­barkeit üben.

Probieren Sie es aus. Sie werden erstaunt sein, welche Wirkung es hat, wenn Sie sich darauf besinnen, wofür Sie – trotz oder gerade in der momentanen Situation – dankbar sein können.

© Dr. med. G. Irmey

Wenden Sie sich liebe­voll dem Wesen zu, das Sie sind.

Irgendwo hinter all den Rollen, die Sie in unter­schiedlichen Lebens­bereichen eingenommen haben, wartet Ihr wahres Wesen darauf, entdeckt, beachtet und gewürdigt zu werden. Hier liegt Ihr Potenzial für Heilung.

© Dr. med. G. Irmey

Beginnen Sie behutsam, Ihre Gewohn­heiten zu verändern.

Lassen Sie sich schon beim Einkaufen Zeit und auch bei der liebe­vollen Zubereitung Ihrer Mahl­zeiten. Gehen Sie Ernährungs­fragen mit Neugier, Toleranz, Freude und Vertrauen an. Verbissen­heit ist im wahrsten Sinne des Wortes fehl am Platz. Seien Sie bei jedem Schritt so achtsam wie möglich.

© Dr. med. G. Irmey

In Ihnen liegt das Heilungs­potenzial.

Warten Sie nicht auf den großen Coup der Medizin­industrie. Machen Sie sich auf den Weg, Ihre Selbst­heilungs­kräfte zu aktivieren. Unter­stützen Sie Ihren Körper bei dem, wozu er von Natur aus die Fähigkeit besitzt. Vertrauen Sie auf Ihre Kräfte. Ihr Bewusst­sein ist um so viel machtvoller als jede medizinische Maßnahme.

© Dr. med. G. Irmey