Yoga
Beschreibung
Fließende, dynamische, atemorientierte Yogapraxis. Inspiriert durch durch die Viniyoga-Tradition, angereichert mit somatischen Elementen aus Continuum Movement, Body Mind Centering, Feldenkrais, Atemarbeit, Tönen und Ideokinese. Wir üben die bekannten Positionen des Hatha Yoga in Vinyasas – Bewegungsabläufen, dynamisch und doch langsam genug um uns zu spüren. Manchmal verweilen wir in einer Position, um den Körper tiefer zu erfahren. Immer angepasst an die Situation: Viniyoga heißt Anpassung, hier also, den Yoga an die Bedürfnisse der Übenden anzupassen.
Leitung:
Robert Winter
Heilpraktiker, Berlin
Kosten: 17,-€ / 15,-€ für GfBK-Mitglieder
Information und Anmeldung: GfBK Berlin, 030 3425041 oder
