Lachyoga - miteinander lachen

Kurs (Präsenzveranstaltung): Lachyoga - miteinander lachen

Lachyoga kann sehr befreiend, aufheiternd und sogar schmerzlindernd wirken und ist im positiven Sinne ansteckend. Wer lacht, produziert Glückshormone, atmet tiefer, lockert Verspannungen und bekommt automatisch eine Auszeit vom Alltag. Durch gezielte Atem-, Dehn- und Lachübungen können wir sogar einen Lach-Vorrat anlegen und uns vielleicht für die nächste Herausforderung des Lebens stärken. Lachyoga ist eine sehr leicht zu erlernende Methode, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Freuen Sie sich auf das gemeinsame Lachen, denn Lachen verbindet!

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der VHS Hamburg statt.

Anmeldung notwendig - über die VHS Hamburg-West, Tel.: 040 42804-5840; Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!; Kursnummer: N281883HH58

Kosten: 43,-

    Leitung: Anja Forbriger, Autorin, Shiatsupraktikerin, Lachyogaleiterin; GfBK-Beraterin, GfBK Beratungsstelle Hamburg

 Information: GfBK-Beratungsstelle Hamburg, Tel.: 040 6404627, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!