Selbstfürsorge

.....ist ein wichtiger Mosaikstein auf dem Heilungsweg.
.....entsteht aus Selbstliebe und Selbstannahme.
.....entlastet die persönlichen Beziehungen.
.....führt in ein freieres und selbstbestimmteres Leben.

Hier finden Sie Artikel, die verschiedene Facetten des Themas beleuchten:

Selbstfürsorge für Einsteiger, Artikel von PetRa Weiß

Selbstvergebung, Selbstfürsorge, Selbstannahme, Artikel von Jaya Herbst

Entgiften einmal ganz anders, Artikel von PetRa Weiß

Statt Perfektionismus und Erschöpfung .... lieber Selbstfürsorge und Gelassenheit, Patientenbericht von Eva Tjaden-Neetz

Gefühltes Wissen - Die Kunst, das Unwesentliche zu ignorieren, Artikel von PetRa Weiß

Den Energieräubern auf der Spur, Artikel von PetRa Weiß

Zeit - von der Quantität zur Qualität, Artikel von PetRa Weiß

Das persönliche Wohlfühlbüchlein, Artikel von PetRa Weiß

Umgang mit Angst, Artikel und Video-Interviews, die hilfreich in Phasen der Angst sein können.

Meditationsübungen - Visualisieren, eine kleine Auswahl an Meditationsübungen, die Sie zu Hause für sich durchführen können.