Körperreisen und Visualisieren

Veranstaltung

Veranstaltung:
Körperreisen und Visualisieren
Datum /Uhrzeit:
16.10.2021, 11:00 Uhr - 15:00 Uhr
Wo:
VHS-Zentrum Ost - Hamburg,

Beschreibung

Kurs: Körperreisen und Visualisieren - für Menschen mit Krebs und chronischen Erkrankungen

insgesamt 4 Termine: samstags und sonntags, 16. und 17.10.2021 sowie 23. und 24.10.2021, jeweils 11:00 bis 15:00 Uhr

Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant für maximal 6 Teilnehmer*innen.

In dieser kleinen Trainingsgruppe unter psychoonkologischer Leitung finden Sie individuelle Unterstützung und Orientierung auf Ihrem Genesungsweg. Ziel ist die Aktivierung Ihrer eigenen Kraft und Lebensfreude. Das, was Sie stärkt und Ihnen gut tut, fördert auch Ihre Immunabwehr und hilft bei der Bewältigung einer chronischen Erkrankung und den anstrengenden Therapien. Das ganzheitliche Gesundheitstraining basiert auf Erkenntnissen von Dr. Carl O. Simonton, Dr. Lawrence LeShan und Dr. Jon Kabat-Zinn. Es bietet Anti-Stress-Training und Wohlfühlerlebnisse, Einzelberatung und Gruppenerfahrung, spielerische Bewegung und Tiefenentspannung, Visualisieren und Körperreisen.

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken. Bitte kommen Sie bereits in bequemer Kleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie: Es gelten die aktuellen Hamburger Corona-Regeln. Wir empfehlen Ihnen, eine eigene Matte mitzubringen. Wenn Sie eine Matte der VHS nutzen möchten, bringen Sie zusätzlich ein großes Badehandtuch mit, mit dem Sie Matte bedecken können.

 Keller Angela 150  Leitung: Angela Keller, HP für Psychotherapie, psychoonkolog. Beraterin, GfBK-Beraterin, Hamburg

Anmeldung notwendig

Kosten: € 103,--

Information: GfBK-Beratungsstelle Hamburg, Tel.: 040 6404627, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anmeldung: Hamburger Volkshochschule, www.vhs-hamburg.de, Tel.: 040 4288530; E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!; Kursnummer: L28471ROF13


Veranstaltungsort

Veranstaltungsort:
VHS-Zentrum Ost
Straße:
Berner Heerweg 183
PLZ:
22159
Stadt:
Hamburg
Land: